酵素パワーで健康に!

二度目の出産後以降、すっかり代謝が落ちてしまったのか
体型が元に戻らず以前に比べて12キロも
体重が増えてしまった私。
さすがに、これはマズイと思い色々と自分なりに試してみたのですが、
続かなかったり効果もイマイチでした。
悩んでいたところ、3人出産したにもかかわらず以前のままの体型を維持している友人と
会う機会がありました。
どうしてそんなに綺麗でいられるのか聞いたところ、
彼女も2人目以降体重が落ちなくなったとの事。
そんな彼女が元に戻れたのは酵素ダイエットだというのです。
勧められた物が『ベルタ酵素』でした。
色々と酵素ドリンクはありましたが、
友人がしっかりと効果が出ているのを見て
私もこれしかないと思い、同じものを購入してみました。

他のものに比べて酵素数が圧倒的に多いという事だったので、かなり期待できました。
私は朝食をこのベルタ酵素に置き換えてみました。
後は普通に昼食も夜食もとっていました。
まず、一番最初に実感したのが肌がツヤツヤになってもっちりとした事!
これは飲んだ翌朝にははっきりと効果が出ていたので驚きです。 
次に便秘解消です。
便通が良くなったので体が軽くなった感じです。
ピーチ味で飲みやすくて無理なく続けられるのも良かったです。
私にはとても合っていたようで、2か月で5キロも落ちたんです!
3日に一度くらいですが、2キロ弱のウォーキングも併用していたのも良かったのかもしれません。
でも、まだ7キロ戻したいのが正直なところ。
この頃から体が慣れてしまったのか体調はいいのです
が、体重はほとんど落ちなくなりました。
思い切って、朝に置き換えていたベルタ酵素を夜置き換えに変えてみました。
すると、また徐々に落ちてきました。
現在、飲みだしたから3ヶ月半でトータル8キロ落ちています。
目標はあと4キロ頑張りたいです。
体が慣れて来てしまったら、
飲むタイミングとかを変えてみるといいようですね。
ダイエット目的でしたが、結果として美肌、便秘解消、髪の毛までサラサラになって大変満足です。
今後も続けて行きたいと思っています。